Bahaya Tidak Berehat Cukup

Pada usia muda ini, ayah saya terbaring di atas katil dan mengalami serangan strok yang sangat parah. Banyak pemandu Grab bermain-main dengan hidup mereka sendiri dengan tidak tidur pada waktu malam.

Ini merupakan risiko kesihatan yang besar kerana tidak cukup berehat. Ayah sekarang terbaring di atas katil dan tidak akan kembali ke keadaan normal. Isteri akan bertanggungjawab untuk menjaga dua anak dan suami yang terbaring di atas katil.

Nasihat kepada semua pemandu Grab. Berehatlah cukup. Minumlah air secukupnya. Buang air kecil apabila anda rasa ingin buang air. Kejadian batu karang adalah perkara biasa di kalangan pemandu Grab kerana mereka menangguhkan rasa ingin buang air kecil. Buang air kecil apabila anda rasa ingin buang air. Jangan menangguhkan.

Ini adalah pengalaman yang saya alami dalam keluarga saya dan saya ingin berkongsi nasihat kepada pemandu Grab agar mereka dapat menjaga kesihatan mereka dengan lebih baik.